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La dictadura del hacer

Tienes poco tiempo para pensar Vivimos en una sociedad que gira alrededor del hacer. Hacer, hacer y hacer, aunque sea sin sentido, aunque sea solo para distraerse, aunque sea solo para no tener tiempo para pensar. En este mundo del hacer, no hay

1 agosto 2017|

Testimonio de One

Gracias a la terapia vivo más tranquila. Tengo 36 años, me llamo One y llevo 5 años viviendo en Alemania. Llevo fuera de casa desde los 18, soy bioquímica e hice la tesis doctoral sobre biología molecular. Trabajo con células humanas del cerebro y

1 julio 2017|

La felicidad surge de dentro

La felicidad surge de dentro La insatisfacción es un sentimiento muy común hoy en día. Nos sentimos infelices y nos pasamos la vida buscando soluciones del tipo: cuando tenga un trabajo mejor seré feliz, cuando tenga una pareja seré feliz, cuando tenga una

1 abril 2017|

Gracias, dolor

Gracias, dolor La vida es amor, generosidad, crecimiento, expansión, placer. Y también es dolor. La vida tiene una parte dolorosa que es inevitable. Y ese dolor es totalmente necesario para poder sobrevivir y seguir adelante. Por tanto, hay que aprender a estimular la consciencia

1 marzo 2017|

¿Vives en el extranjero y no vuelves a casa por Navidad?

¿Vives en el extranjero y no vuelves a casa por Navidad? Las Navidades suelen ser fiestas que generan emociones y sensaciones totalmente dispares: hay quien las vive con nostalgia añorando tiempos pasados o a personas que ya no están presentes, hay quien las vive

1 diciembre 2016|

¿Cómo enfrentas tus crisis?

¿Cómo enfrentas tus crisis? La vida puede explicarse como una sucesión de crisis que transforman a una persona desde su nacimiento hasta su muerte. Entendiendo "crisis" como cambio profundo con consecuencias importantes en un proceso o situación. Esta definición es la primera acepción que

1 noviembre 2016|

5 tips para aprovechar tus vacaciones en casa

5 tips para aprovechar tus vacaciones en casa 1. Aprovecha el clima y la playa o montaña para cargarte de energía. El sol es la principal fuente de energía de la que disponemos y la naturaleza nos relaja y nos levanta el ánimo.

1 agosto 2016|