¿Quieres convertir tu vida en el extranjero en una experiencia enriquecedora y constructiva?

Consigue los recursos para que tu vivencia en el extranjero se convierta en crecimiento personal.
APÚNTATE YA AL GRUPO EXPAT

¿Quieres convertir tu vida en el extranjero en una experiencia enriquecedora y constructiva?

Consigue los recursos para que tu vivencia en el extranjero se convierta en crecimiento personal.
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Vivir en el extranjero es una experiencia en que sales totalmente de su zona de confort.

Por una parte, es una gran oportunidad de crecimiento personal y profesional, pero por otra, es un reto e incluso puede llegar a ser una amenaza para nuestros recursos personales al vernos expuestos a dificultades como la soledad, la frustración por no poder expresarnos correctamente en el nuevo idioma o la complicada búsqueda de trabajo.

¿De qué dependerá que la migración se convierta en una experiencia estresante, insatisfactoria y difícil o en una experiencia enriquecedora y constructiva? DE TUS RECURSOS PERSONALES Y EMOCIONALES.

Mi nombre es Tonina Ferrer, soy psicóloga y coach, especialista en bienestar y desarrollo personal.

Y llevo más de 10 años dedicando casi toda mi actividad profesional a acompañar a españoles que viven en el extranjero, a que aprendan y desarrollen recursos personales que contribuyan a su bienestar y desarrollen así todo su potencial.

Te invito a participar de mi grupo privado de Facebook de acompañamiento emocional para españoles que viven en el extranjero y quieren mejorar su BIENESTAR y APRENDER HERRAMIENTAS que les ayuden a ser su mejor versión.

Soy conferenciante especialista en Salud Mental y Emocional y migración.

He participado en…

CONTACTA CONMIGO

¿Quieres que participe en tu evento o hable en tu empresa? Estos son algunos de los temas de los que soy especialista:

  • Salud emocional y autoestima en adolescentes
  • Gestión emocional
  • Motivación y gestión emocional
  • Salud mental y Migración
  • Charlas para adolescentes
CONTACTA CONMIGO Y LO HABLAMOS

En este grupo te enseñaré a desarrollar recursos para que tu vivencia en el extranjero se convierta en una oportunidad de crecimiento personal.

QUIERO APUNTARME

No sólo tendrás acceso a las mejores herramientas, sino que las entrenaremos como en un gimnasio.

¿Qué incluye?

  • Ejercicios, reflexiones, meditaciones o recomendaciones semanales.
  • Una charla mensual de una hora sobre el tema que estemos tratando.
  • Una hora en directo conmigo en la que responderé a todas tus preguntas y dudas.

¿Qué temas trataremos?

  • Fases emocionales de la migración
  • Gestión emocional
  • Ansiedad, tristeza, rabia, alegría, calma
  • Gestión mental
  • Autoestima
  • Duelo migratorio
  • Soledad
  • Estrés
  • Toma de decisiones
  • Actitud ante adversidades o dificultades
  • Las idas y las vueltas a casa

Puedes apuntarte 3, 6 o 12 meses, según prefieras

¡VAMOS ALLÁ!