19 01, 2018

¿Quién soy “YO”?… Descubre quién eres.

2018-01-19T17:17:45+00:00

Marina se había perdido a sí misma en los demás. Toda su energía se centraba en contentar a los que tenía a su alrededor y en que éstos tuvieran una buena opinión de ella, para sentirse amada y aceptada. Y esta situación no hacía más

20 12, 2017

Propósito para el 2018

2017-12-28T14:36:17+00:00

Aprende a gestionar tus emociones para crear un mundo mejor ¿ Sientes que tus emociones están fuera de control?, ¿te gustaría aprender a gestionarlas?, ¿sabes realmente la importancia que tienen sobre tu salud las consecuencias de una buena o mala gestión emocional?

16 11, 2017

El “perdidismo”

2017-11-17T09:05:26+00:00

Perderse para reencontrarse ¿Te sientes perdido? ¿Te sientes como un barco que va a la deriva? ¿Te gustaría hacer un cambio pero no sabes hacia dónde? Enhorabuena, sentirse perdido es muy buena noticia, es el primer paso para poder crear una

2 10, 2017

Toma las riendas de tu vida

2017-10-02T21:53:14+00:00

Como barcos a la deriva Muchas veces nos sentimos como si fuéramos un diminuto barquito que navega a la deriva en la magnitud del mar de nuestras circunstancias. Y aunque es verdad que no podemos controlar toda nuestra vida, ya que una parte

2 08, 2017

La dictadura del hacer

2017-10-02T21:36:15+00:00

Tienes poco tiempo para pensar Vivimos en una sociedad que gira alrededor del hacer. Hacer, hacer y hacer, aunque sea sin sentido, aunque sea solo para distraerse, aunque sea solo para no tener tiempo para pensar. En este mundo del hacer, no hay

14 07, 2017

Testimonio de One

2017-09-17T22:34:23+00:00

Gracias a la terapia vivo más tranquila. Tengo 36 años, me llamo One y llevo 5 años viviendo en Alemania. Llevo fuera de casa desde los 18, soy bioquímica e hice la tesis doctoral sobre biología molecular. Trabajo con células humanas del cerebro y

8 05, 2017

Seamos como el agua

2017-09-17T22:36:25+00:00

“El agua lo vence todo porque se adapta a todo”. LAO TSE ¿Recordáis el vídeo en el que Bruce Lee nos recomendaba de una forma muy vehemente que fuéramos como el agua? “Be water, my friend”. Lo habremos visto miles de veces,

4 05, 2017

Es el momento de aprender a cuidar tu interior

2017-09-17T22:37:08+00:00

Es el momento de aprender a cuidar tu interior   Empecemos por el principio…,Lo primero que quiero hacer es agradeceros que asistierais a mis charlas el sábado pasado. Espero que lo que os conté os hiciera reflexionar, os aportara alguna herramienta o

6 04, 2017

La felicidad surge de dentro

2017-09-17T22:38:02+00:00

La felicidad surge de dentro La insatisfacción es un sentimiento muy común hoy en día. Nos sentimos infelices y nos pasamos la vida buscando soluciones del tipo: cuando tenga un trabajo mejor seré feliz, cuando tenga una pareja seré feliz, cuando tenga una

15 03, 2017

Gracias, dolor

2017-09-17T22:40:42+00:00

Gracias, dolor La vida es amor, generosidad, crecimiento, expansión, placer. Y también es dolor. La vida tiene una parte dolorosa que es inevitable. Y ese dolor es totalmente necesario para poder sobrevivir y seguir adelante. Por tanto, hay que aprender a estimular la consciencia