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3 pasos para aumentar la autoestima

3 pasos para aumentar la autoestima Las situaciones adversas son momentos en los que la autoestima puede ponerse a prueba. Son momentos en los que a menudo se llega al límite personal y esto hace que empecemos a creer que somos incapaces de

1 junio 2020|

Cómo se trabaja en una consulta psicológica online

Cómo se trabaja en una consulta online Cuando te planteas ir al psicólogo, uno de los principales inconvenientes que te pones a ti mismo suele ser la disponibilidad. Los horarios ajustados, tu dificultad para desplazarte o que no haya ninguna consulta cerca de

1 enero 2019|

Tres rutinas sencillas para mejorar tu autoestima

Tres rutinas sencillas para mejorar tu autoestima ¿Sientes que eres tu peor enemigo? ¿Crees que la falta de autoestima es uno de los obstáculos en tu desarrollo personal? ¿Te gustaría sentirte mejor contigo mismo y mejorar tu autoestima? L a falta de autoestima

1 septiembre 2018|

¿Te sientes estancado?

¿Te sientes estancado? ¿Sientes que no avanzas? ¿Te sientes atrapado por alguna rutina que no tiene nada que ver con la vida que quieres vivir? Hace unos meses me contactó Paula, que ahora mismo reside en Reino Unido, explicándome su caso y pidiéndome

1 febrero 2018|

Propósito para el 2018

Aprende a gestionar tus emociones para crear un mundo mejor ¿ Sientes que tus emociones están fuera de control?, ¿te gustaría aprender a gestionarlas?, ¿sabes realmente la importancia que tienen sobre tu salud las consecuencias de una buena o mala gestión emocional?

1 diciembre 2017|

El «perdidismo»

Perderse para reencontrarse ¿Te sientes perdido? ¿Te sientes como un barco que va a la deriva? ¿Te gustaría hacer un cambio pero no sabes hacia dónde? Enhorabuena, sentirse perdido es muy buena noticia, es el primer paso para poder crear una

1 noviembre 2017|

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