Para llevar una vida plena, tienes que empezar a trabajar desde cero. Y el primer paso es identificar el problema.
En este blog encontrarás consejos, tips e información que practiques en tu día a día, te conozcas un poco mejor y cuides tu salud interior.
Toma las riendas de tu vida
Como barcos a la deriva Muchas veces nos sentimos como si fuéramos un diminuto barquito que navega a la deriva en la magnitud del mar de nuestras circunstancias. Y aunque es verdad que no podemos controlar toda nuestra vida, ya que una parte
La dictadura del hacer
Tienes poco tiempo para pensar Vivimos en una sociedad que gira alrededor del hacer. Hacer, hacer y hacer, aunque sea sin sentido, aunque sea solo para distraerse, aunque sea solo para no tener tiempo para pensar. En este mundo del hacer, no hay
Testimonio de One
Gracias a la terapia vivo más tranquila. Tengo 36 años, me llamo One y llevo 5 años viviendo en Alemania. Llevo fuera de casa desde los 18, soy bioquímica e hice la tesis doctoral sobre biología molecular. Trabajo con células humanas del cerebro y
La felicidad surge de dentro
La felicidad surge de dentro La insatisfacción es un sentimiento muy común hoy en día. Nos sentimos infelices y nos pasamos la vida buscando soluciones del tipo: cuando tenga un trabajo mejor seré feliz, cuando tenga una pareja seré feliz, cuando tenga una
Gracias, dolor
Gracias, dolor La vida es amor, generosidad, crecimiento, expansión, placer. Y también es dolor. La vida tiene una parte dolorosa que es inevitable. Y ese dolor es totalmente necesario para poder sobrevivir y seguir adelante. Por tanto, hay que aprender a estimular la consciencia
Memorias de un retiro
Memorias de un retiro “Una de mis mejores experiencias de vida.” “Un regalo para el alma.” “Una propuesta fresca, diferente y muy cercana.” “Una experiencia mágica, llena de emociones, aprendizaje y motivación.” “He dado alas a la creatividad que tenía obstruida.” Qué
Si hay algún tema que te gustaría que abordara, quieres saber cómo gestionar las herramientas de las que hablo o necesitas información más detallada, ponte en contacto conmigo y resolveremos todas tus dudas.